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घरेलू उपचारों से डेड स्किन हटाए और त्वचा को सुन्दर बनाये

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घरेलू उपचारों से डेड स्किन हटाए और त्वचा को सुन्दर बनाये
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धुप, पॉलुशन और कई कारणों के चलते त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। त्वचा पर जमे डेड सेल्स, नए सेल्स के पूर्ण निर्माण में बाधा डालते है। जिसके चलते आपकी त्वचा खासकर चेहरा बहुत डल दिखने लगता है। डेड स्किन आपकी खूबसूरती तो कम करती ही है साथ ही साथ आपकी त्वचा को भी डैमेज करती है।

इसलिए डेड स्किन (डेड सेल्स) को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरुरी है। त्वचा से गन्दगी साफ़ करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करना ही एक्सफोलिएशन कहलाता है। चाहे आपकी त्वचा का प्रकार कैसा भी हो त्वचा से डेड सेल्स की लेयर को हटाने के लिए हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएशन जरुरी है।

एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को मुलायम और आपकी त्वचा के पोर्स को साफ़ रखता है। इससे आपको मुहांसे, ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स जैसी समस्याओ से भी छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप चाहे तो पार्लर जा सकती है। और यदि आपके पास वक्त, पैसे या किसी भी चीज़ का अभाव है तो घर में आपके किचन में मौजूद चीज़ो से ही आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते है:-

जानते है कुछ Natural Home Remedies for Dead Skin

गुनगुने पानी की भाप

त्वचा को ठीक से साफ़ करने के लिए जरुरी है की आपके स्किन पोर्स ओपन हो। इसके लिए आप 4-5 मिनट पानी की भाप ले ले, या फिर एक तोलिये को गर्म पानी में भिगाकर चेहरे पर रखे। इससे त्वचा के छिद्र अच्छे से खुल जायेंगे और त्वचा अच्छे से साफ़ हो जाएगी, फिर एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया अपनाये।

बादाम

बचपन में आपकी मम्मी आपको मुट्ठी भर बादाम खाने को देती थी, ताकि आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे और आपका चेहरा ग्लो करे। लेकिन क्या आप जानते है बादाम से आप आपकी त्वचा को भी स्क्रब कर सकते है।

  • प्रयोग के लिए रात के वक्त तक़रीबन 6 से 7 बादाम पानी में भिगोकर रख दे, फिर सुबह छिलका उतारकर पेस्ट बनाले।
  • इस पेस्ट में आधा चम्मच शहद डाले, और चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में रब करे।
  • कुछ सेकण्ड्स रब करने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दे और गुनगुने पानी से चेहरा धो ले।

कॉफी

कॉफी भी डेडस्किन सेल्स को निकालने में बहुत मदद करती है, साथ ही यह त्वचा में रक्त संचार को बढाती है, जिससे त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है।

  • प्रयोग के लिए एक छोटी सी कटोरी ले और उसमे 2 चम्मच कॉफी पाउडर और एक चम्मच शहद डाले।
  • इसे पुरे चेहरे पर अच्छे से लगा ले और सूखने के लिए छोड़ दे, तक़रीबन 20 मिनट तक।
  • अब टिश्यू पेपर (यह ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए) लेले और अपने फेस पर रखकर इसे खींचे।
  • आपके फेस की डेड स्किन के साथ साथ जिद्दी ब्लैकहेड्स भी बाहर निकल जायेंगे।

प्युमिस का पथ्थर

कॉफ़ी और बादाम से स्क्रब करने का प्रयोग फेस और गर्दन के लिए अच्छा है, लेकिन बचे हुए शरीर को स्क्रब करने के लिए प्युमिस का इस्तेमाल बेहतर है।

  • प्रयोग के लिए एक कटोरी में थोड़ा सा बेसन ले, और इसमें पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करले।
  • इस पेस्ट को अपने पुरे शरीर पर लगाले और प्युमिस पथ्थर की सहायता से रगड़े।
  • इसके बाद पुरे शरीर पर गुनगुना पानी डालकर नहा ले।
  • जिन लोगो की त्वचा बहुत ऑयली होती है वो बिना बेसन के भी प्युमिस के पथ्थर का इस्तेमाल कर सकते है।

नोट: त्वचा को एक्सफोलिएट करने के बाद रोम छिद्रो को बंद करने के लिए त्वचा पर बर्फ रगड़े और अच्छी कंपनी का माइल्ड मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करे।

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